Momentan befindet sich Timo in der Vorbereitung zum Ironman in Frankfurt.

Die Vorbereitung für die Europameisterschaft der Langdistanz ist am 01.10.2013 gestartet und verläuft ganz gut. Jeder Wochenplan seiner Trainerin Bille wird ordentlich und viel Konzentration abgearbeitet. Nach über 2 1/2 Monaten Vorbereitung, fällt Timo das ganz frühe Aufstehen schon leichter, da einige Lauf -und Radeinheiten auf die frühe Tageszeit gelegt wurden.

Ich wünsche Euch viel Spass beim Lesen und freu mich über jedes Feedback.

LG der Timo